{"id":3636,"date":"2021-10-11T17:07:14","date_gmt":"2021-10-11T17:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaplay.cl\/?p=3636"},"modified":"2021-10-29T02:20:35","modified_gmt":"2021-10-29T02:20:35","slug":"estrategias-para-ser-mejor-persona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitaplay.cl\/?p=3636","title":{"rendered":"Estrategias para ser mejor persona"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.9.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.9.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.9.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text content_tablet=\u00bb\u00bb content_phone=\u00bb\u00bb content_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbIntroducci\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.11.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]\n

Tener algunas actitudes negativas es completamente normal. Cuando tenemos un mal d\u00eda, o no nos sentimos muy bien, acumulamos energ\u00eda negativa y \u00e9sta nos afecta en todos los aspectos.<\/p>\n

Afortunadamente, cuando nos damos cuenta de estas situaciones negativas, tenemos la capacidad para tomar el control sobre ellas y mejorar nosotros mismos como personas.<\/p>\n

En este art\u00edculo te entregamos algunas estrategias que pueden ayudarte a vivir el d\u00eda a d\u00eda de manera m\u00e1s positiva y plena, tanto contigo mismo como con los dem\u00e1s.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Positivismo\"<\/p>\n

Fotograf\u00eda<\/em>:\u00a0 <\/span>Andrea Piacquadio<\/a><\/p>\n

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Consejos para ser mejor persona<\/h3>\n
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Para ser buena persona debes comenzar por cambiar tu perspectiva. Si permites que los aspectos negativos dirijan tu vida, entrar\u00e1s en un c\u00edrculo vicioso de negatividad y oscuridad. El cambio empieza en ti mismo.<\/p>\n

Aqu\u00ed tienes algunos consejos para aprender a ser mejor persona cada d\u00eda:<\/p>\n

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S\u00e9 optimista.<\/strong><\/p>\n

Uno de los cambios m\u00e1s importantes que debes realizar es dejar tus pensamientos negativos y comenzar a cultivar el positivismo. No gastes tu energ\u00eda poniendo atenci\u00f3n en lo negativo; la vida no es perfecta.<\/p>\n

No te preocupes de los problemas. \u00a1Oc\u00fapate!<\/strong><\/p>\n

Intenta rebajar la intensidad de las cosas negativas en tu vida y enf\u00f3cate en gestionarlas. Mira las situaciones complicadas con actitud positiva y resolutiva; esto te dar\u00e1 energ\u00eda para tomar las riendas y, de paso, lograr una mejor convivencia con quienes te rodean.<\/p>\n

Desarrolla tu pasi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

No puedes ser buena persona con los dem\u00e1s si no eres feliz. Muchas veces, dejamos de hacer lo que amamos porque la rutina nos consume; las obligaciones nos llevan a postergar aquellas actividades que nos apasionan y, en consecuencia, vivimos frustrados y repartimos \u00abmala onda\u00bb a quienes nos rodean. Es muy importante que aprendas a cuidar de ti mismo y dediques tiempo a lo que realmente te gusta hacer. Aprende a gestionar tu tiempo y a tener una mejor calidad de vida.<\/p>\n

S\u00e9 emp\u00e1t\u00edco.<\/strong><\/p>\n

La frase \u00abno hagas a los dem\u00e1s lo que no te gustar\u00eda que te hicieran a ti\u00bb es un excelente ejemplo de lo que significa ser emp\u00e1tico. La empat\u00eda es ponerse en los zapatos del otro, comprender lo que siente, entender su punto de vista, sus motivos, etc\u00e9tera. Ser emp\u00e1tico te permite tratar a los dem\u00e1s con el respeto que se merecen y, por lo tanto, te hace ser mejor persona.<\/p>\n

Por favor. Gracias. Perd\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Aunque suene obvio, es importante recordar estas tres palabras que parecen tan simples, pero que funcionan \u00abm\u00e1gicamente\u00bb en las relaciones personales. Cuando pidas algo, por muy simple que sea, no olvides decir \u00abpor favor\u00bb; quien reciba tu petici\u00f3n lo har\u00e1 con buena disposici\u00f3n y as\u00ed cuidar\u00e1s la relaci\u00f3n. Da las gracias cada vez que puedas, incluso en situaciones tan cotidianas como cuando te abran una puerta, o cuando te dejen pasar. Ver\u00e1s c\u00f3mo funciona esa palabra, especialmente si la acompa\u00f1as de una sonrisa.<\/p>\n

Pedir perd\u00f3n es el mayor acto de humildad y bondad. De la misma manera, perdonar es fundamental para mantener buenas relaciones. Cuando te disculpes, es importante que lo hagas sinceramente, tratando de entender lo que la otra persona puede sentir con la mala acci\u00f3n o error que cometiste. Si alguien te hace da\u00f1o y te pide perd\u00f3n honestamente, en lugar de enfadarte y cerrarte, intenta entender sus motivos y busca la forma de disminuir tu enojo o tristeza, para aceptar su disculpa y as\u00ed reestablecer la confianza mutua y la buena relaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbEstrategias 2″ _builder_version=\u00bb4.11.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]\n

\u00a0<\/h3>\n

H\u00e1bitos que ayudan a ser mejor persona en todo aspecto<\/h3>\n
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A continuaci\u00f3n, mencionamos algunos h\u00e1bitos de vida que te ayudar\u00e1n a lograr una versi\u00f3n de ti mismo m\u00e1s positiva:<\/p>\n

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Tranquiliza tu mente<\/strong><\/p>\n

La ansiedad y el estr\u00e9s son unas de las principales causantes de la negatividad y de las malas relaciones. Cuando acumulas estr\u00e9s o ansiedad, tiendes a descargarte con otras personas, lo que hace que ellos tengan una mala percepci\u00f3n de ti. Cuando aprendes a calmar tu mente y tu esp\u00edritu, logras paz y te sientes feliz.<\/p>\n

Puedes ayudarte practicando meditaci\u00f3n o yoga, o simplemente escuchando m\u00fasica, leyendo un libro, o realizando cualquier actividad que te relaje.<\/p>\n

Conf\u00eda en los dem\u00e1s<\/strong><\/p>\n

La desconfianza hacia otras personas te lleva a comportarte de una manera no grata para ellos. Una actitud desconfiada te har\u00e1 crear un escudo protector y te mantendr\u00e1 siempre a la defensiva. La desconfianza te hace negativo, ego\u00edsta y miedoso. La idea no es que conf\u00edes a ciegas en todos, sino otorgar una oportunidad para que las personas demuestren su honestidad y bondad.<\/p>\n

Mant\u00e9n una vida saludable<\/strong><\/p>\n

Para ser mejor persona con los dem\u00e1s, debes comenzar por ser mejor persona contigo mismo. S\u00e9 bondadoso con tu cuerpo y mant\u00e9n un estilo de vida saludable; come sano, haz actividad f\u00edsica, evita el consumo de alcohol, tabaco y drogas. De esta manera, obtendr\u00e1s lo necesario para comenzar a ser mejor persona.<\/p>\n<\/div>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbConclusi\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.11.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]\n

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La amabilidad en palabras crea confianza. La amabilidad en pensamientos crea bondad. La amabilidad en actos crea amor.<\/strong><\/p>\n

El \u00fanico s\u00edmbolo de superioridad es la bondad.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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\u00a0<\/h3>\n

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Art\u00edculos Recomendados:<\/h3>\n