{"id":2314,"date":"2021-01-11T19:45:41","date_gmt":"2021-01-11T19:45:41","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaplay.cl\/?p=2314"},"modified":"2021-03-17T19:46:32","modified_gmt":"2021-03-17T19:46:32","slug":"consejos-para-evitar-las-alergias-en-ninos-pequenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitaplay.cl\/?p=2314","title":{"rendered":"Consejos para evitar las alergias en ni\u00f1os peque\u00f1os"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbIntroducci\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<p>A continuaci\u00f3n, te presentamos algunos consejos para reducir la exposici\u00f3n de tus hijos a los al\u00e9rgenos m\u00e1s comunes.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbAcaros\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<h4>\u00c1caros del polvo<\/h4>\n<p>La principal fuente donde los ni\u00f1os se exponen a los \u00e1caros del polvo es el dormitorio, siendo los colchones y las almohadas el h\u00e1bitat perfecto para estos microbios. Aunque estas recomendaciones te puedan significar mucho trabajo, son realmente \u00fatiles y vale la pena implementarlas:<\/p>\n<ul>\n<li>Recubre los colchones de tus ni\u00f1os con una tela de tejido impenetrable, muy ce\u00f1ida, de manera que proporcione una barrera para la transpiraci\u00f3n y no se arrugue. En vez de cubrecamas grandes y acolchados, usa cobijas respirables y f\u00e1ciles de lavar.<\/li>\n<li>Lava la ropa de cama una vez por semana, con agua caliente para matar los \u00e1caros.<\/li>\n<li>Evita los peluches en las camas, ya que son un im\u00e1n para los \u00e1caros del polvo. Lava los peluches favoritos de tus hijos con agua caliente, una vez a la semana, o m\u00e9telos en el congelador durante la noche para que el hielo mate los \u00e1caros.<\/li>\n<li>Sacude el polvo y pasa la aspiradora una vez por semana, pero aseg\u00farate de que tus ni\u00f1os no est\u00e9n en la habitaci\u00f3n cuando lo hagas. Para evitar esparcir las part\u00edculas residuales de los \u00e1caros, puedes pasar un trapo h\u00famedo en lugar de un plumero.<\/li>\n<li>Considera invertir en una aspiradora con filtro de alta eficiencia (conocido como filtro HEPA), que atrapa incluso las part\u00edculas microsc\u00f3picas.<\/li>\n<li>Si tienes hijos con alergia intensa a los \u00e1caros del polvo, eval\u00faa la posibilidad de quitar las alfombras de pared a pared y reemplazarlas por un piso f\u00e1cil de limpiar (el piso flotante es una excelente opci\u00f3n de bajo costo).<\/li>\n<li>Si tienes calefacci\u00f3n o aire acondicionado, limpia o reemplaza los filtros una vez al mes. Procura limpiar los conductos de la calefacci\u00f3n cada oto\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/vitaplay.cl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Peluche.jpg\u00bb alt=\u00bbPeluche\u00bb title_text=\u00bbPeluche\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto Imagen\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.2&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<p style=\"text-align: center;\">Fotograf\u00eda: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/@ann-h-45017\">Oso de Peluche<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/@snapwire\">Durmiendo con Peluche<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbCaspa\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<h4>Caspa de las mascotas<\/h4>\n<p>Si tu ni\u00f1o\/a es al\u00e9rgico\/a a una mascota, la \u00fanica soluci\u00f3n infalible es llevarse al animal. Por supuesto, no es una decisi\u00f3n f\u00e1cil de tomar y es comprensible que quieras dejarla como \u00faltimo recurso.<\/p>\n<p>Para mantener la caspa a niveles bajos, ba\u00f1a a tu mascota frecuentemente usando champ\u00fa especial para reducir la caspa. No permitas que la mascota entre a la habitaci\u00f3n de tu ni\u00f1o\/a y evita que el animal se suba a los muebles.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbPolen\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<h4>Polen<\/h4>\n<p>Durante la temporada de alergias (generalmente la primavera), es casi imposible evitar el contacto con al\u00e9rgenos como el polen, que se transporta por el aire y provoca alergia. Sabemos que es dif\u00edcil mantener a los ni\u00f1os en casa, pero procura hacer un esfuerzo durante la temporada de polen, especialmente cuando la concentraci\u00f3n llega a un alto nivel y tambi\u00e9n en d\u00edas con mucho viento.<\/p>\n<p>Si tus ni\u00f1os salen, aseg\u00farate de ba\u00f1arlos y lavar su cabello cada noche para eliminar cualquier part\u00edcula alerg\u00e9nica. Si tienes una secadora de ropa, seca ah\u00ed sus prendas en lugar de secarlas al aire libre. Tambi\u00e9n es importante que cierres los ductos de aire de la habitaci\u00f3n donde duermen tus ni\u00f1os.<\/p>\n<p>Te recomendamos informarte sobre los niveles de polen en tu zona, para que sepas cu\u00e1ndo debes tener especial cuidado con tus ni\u00f1os.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbMoho\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<h4>Moho<\/h4>\n<p>Usa aire acondicionado, si tienes en tu casa, o un deshumidificador cuando el tiempo sea c\u00e1lido y h\u00famedo, en particular en s\u00f3tanos h\u00famedos u otros sectores de la casa donde el moho sea un problema. Si el ba\u00f1o es una f\u00e1brica de moho, l\u00edmpialo con frecuencia usando desinfectantes que detengan la formaci\u00f3n de moho, por ejemplo, un poco de cloro y agua, o una soluci\u00f3n natural como el aceite de \u00e1rbol de t\u00e9 y agua. Considera la posibilidad de invertir en un mejor sistema de ventilaci\u00f3n.<\/p>\n<p>El moho puede producirse en armarios, desvanes, s\u00f3tanos, macetas, refrigeradores, duchas, tarros de basura y debajo de las alfombras. Incluso el \u00e1rbol sint\u00e9tico de Navidad puede tener moho.<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbMedicamentos\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<h4>\u00bfHay medicamentos que puedan ayudar?<\/h4>\n<p>Existe una variedad de medicamentos para la alergia, pero nunca se los des a tus hijos sin antes consultarlo con tu m\u00e9dico. Tal vez, te sugiera antihistam\u00ednicos y te d\u00e9 una receta. Las medicinas para la alergia m\u00e1s recientes tienen menos efectos secundarios que otros productos que se venden en el mercado. Si tienes tambi\u00e9n un beb\u00e9, ten en cuenta que estos f\u00e1rmacos no est\u00e1n autorizados para beb\u00e9s menores de 6 meses.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbVacunas\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<h4>\u00bfPuedo administrarle a mi ni\u00f1o\/a una vacuna contra las alergias?<\/h4>\n<p>Si tu hijito\/a padece de muchas alergias, un especialista podr\u00eda sugerirte que le administren vacunas contra las alergias (inmunoterapia), pero por lo general, esto no suceder\u00e1 hasta que tenga entre 4 y 6 a\u00f1os. Rara vez, se les receta vacunas a ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, por lo general a aquellos con problemas graves de\u00a0asma.<\/p>\n<p>Las vacunas contra las alergias se administran en el consultorio del doctor y contienen una peque\u00f1a dosis del al\u00e9rgeno que est\u00e1 provocando la alergia (como el polen, la caspa de una mascota o \u00e1caros). Eso le ayudar\u00e1 a acostumbrarse a esa sustancia a medida que pasa el tiempo.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbConclusi\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.8.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Existe much\u00edsima informaci\u00f3n contradictoria acerca de c\u00f3mo impedir o retrasar las alergias en los ni\u00f1os. Si t\u00fa o tu pareja tienen alergia a alg\u00fan animal, probablemente tus ni\u00f1os sean m\u00e1s propensos a tener tambi\u00e9n alergia a dicho animal. En este caso, no corras riesgos teniendo mascotas en casa. Mant\u00e9n la casa limpia, en especial la habitaci\u00f3n de tu ni\u00f1o\/a, de manera que est\u00e9 libre de moho y \u00e1caros del polvo.<\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto \u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1986 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/vitaplay.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Jani-2-300x233.jpg\" alt=\"Jani 2\" width=\"300\" height=\"233\" \/><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/alesoprano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Alejandra Jim\u00e9nez<\/a><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Mag\u00edster en Teor\u00edas de Aprendizaje de la Lengua Inglesa<\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A continuaci\u00f3n, te presentamos algunos consejos para reducir la 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