{"id":2208,"date":"2020-12-28T21:21:42","date_gmt":"2020-12-28T21:21:42","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaplay.cl\/?p=2208"},"modified":"2021-01-28T20:29:04","modified_gmt":"2021-01-28T20:29:04","slug":"por-que-el-cerebro-de-un-nino-necesita-12-abrazos-al-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitaplay.cl\/?p=2208","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 el cerebro de un ni\u00f1o necesita 12 abrazos al d\u00eda?"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.6.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.6.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.6.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbIntroducci\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n
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Sabemos que los abrazos reconfortan y todos hemos necesitado, al menos una vez, un abrazo para tranquilizarnos y sentirnos queridos. La psicoterapeuta estadounidense, Virginia Satir, quien trabaj\u00f3 toda su vida enfocada en la terapia de familia, afirma en su trabajo que un ni\u00f1o necesita recibir por lo menos 12 abrazos al d\u00eda para desarrollar un crecimiento normal. Y si la ciencia lo confirma, tenemos motivos de sobra para ponerlos en pr\u00e1ctica. <\/p>\n

Veamos por qu\u00e9 los abrazos son beneficiosos para el cerebro de un ni\u00f1o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto 1″ _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n

\u00a0<\/h4>\n

Los abrazos brindan seguridad<\/h4>\n

Los ni\u00f1os necesitan sentirse seguros, que no est\u00e1n solos y que no ser\u00e1n abandonados. Seguramente habr\u00e1s experimentado el rechazo de tu ni\u00f1o\/a a quedarse en la escuela por primera vez, o en casa de alg\u00fan familiar. Ese rechazo se debe a la inseguridad que siente al quedarse en un lugar, sin saber si volver\u00e1 a ver a sus padres. Darle un abrazo fuerte a tu peque\u00f1o\/a antes de irte y luego al regresar, le permite entender que no es un abandono. Los abrazos hacen que los ni\u00f1os conf\u00eden m\u00e1s en que sus papis regresar\u00e1n pronto.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/vitaplay.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/12-Abrazos.jpg\u00bb alt=\u00bb12-Abrazos\u00bb title_text=\u00bb12-Abrazos\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto Imagen\u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n

Fotograf\u00eda: https:\/\/www.pexels.com\/@elly-fairytale<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.6.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.6.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto 2″ _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n

\u00a0<\/h4>\n

Los abrazos liberan dopamina<\/h4>\n

La dopamina es un neurotransmisor que se activa cuando recibimos una recompensa inesperada, como por ejemplo, un gran abrazo. Al liberarse la dopamina, varias funciones en el cerebro se desarrollan, tales como la regulaci\u00f3n del sue\u00f1o, el humor, la atenci\u00f3n y el aprendizaje, adem\u00e1s de mejorar el comportamiento motor, motivacional y cognitivo.<\/p>\n

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Los abrazos producen oxitocina<\/h4>\n

La oxitocina es una hormona que se libera cuendo el ni\u00f1o recibe un contacto f\u00edsico afectuoso. Cabe destacar, que cuando el ni\u00f1o oye la voz de la madre, esta hormona se libera sin necesidad de contacto f\u00edsico. Los abrazos y las voces de los padres fortalecen la confianza y disminuyen el miedo social y el estr\u00e9s de los ni\u00f1os, adem\u00e1s de desarrollar su generosidad y empat\u00eda.<\/p>\n

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Reducen el nivel de cortisol en la sangre<\/h4>\n

Cuando los ni\u00f1os experimentan mucho estr\u00e9s, los niveles de cortisol se elevan, lo que ocasiona una disminuci\u00f3n en la formaci\u00f3n \u00f3sea y suprime la acci\u00f3n del sistema inmune, volvi\u00e9ndolos m\u00e1s propensos a contraer enfermedades. Una forma de inhibir la producci\u00f3n de cortisol es con masaje terap\u00e9utico. Un abrazo largo y cari\u00f1oso puede lograr que los ni\u00f1os tengan un mejor desarrollo \u00f3seo y que se enfermen menos.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto 3″ _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n

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Un ni\u00f1o que recibe 12 abrazos al d\u00eda es un ni\u00f1o feliz que crece seguro, con m\u00e1s confianza y menos miedo en la vida, preparado para relacionarse mejor con otros y con una estructura \u00f3sea y un sistema inmune fuertes.<\/strong><\/p>\n

\u00a1El abrazo es una medicina!<\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.6.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.6.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto \u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n

\"Jani<\/h2>\n

Alejandra Jim\u00e9nez<\/a><\/h2>\n

Mag\u00edster en Teor\u00edas de Aprendizaje de la Lengua Inglesa<\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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