{"id":2183,"date":"2020-12-21T03:39:50","date_gmt":"2020-12-21T03:39:50","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaplay.cl\/?p=2183"},"modified":"2020-12-21T05:03:26","modified_gmt":"2020-12-21T05:03:26","slug":"como-hablar-con-tus-hijos-sobre-temas-dificiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitaplay.cl\/?p=2183","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hablar con tus hijos sobre temas dif\u00edciles?"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbIntroducci\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]\n<p>La muerte es uno de los temas m\u00e1s dif\u00edciles de abordar con un ni\u00f1o peque\u00f1o, especialmente cuando intentas superar tu propia tristeza. Sin embargo, es parte inevitable de la vida y los ni\u00f1os quieren entenderla y encontrar su propia forma de enfrentar la p\u00e9rdida de un ser querido.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los ni\u00f1os en edad preescolar saben acerca de la muerte desde muy peque\u00f1os. Escuchan hablar de ella en cuentos de hadas y en la televisi\u00f3n, o ven insectos muertos en la calle. Algunos ni\u00f1os ya han vivido la muerte de una mascota o de un familiar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto 1&#8243; _builder_version=\u00bb4.7.7&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]\n<h4 id=\"section2\">\u00bfC\u00f3mo explicar la muerte a tu hijo\/a?<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>No evites sus preguntas: <\/b>Es normal que tu hijo\/a muestre curiosidad acerca de la muerte, incluso si no ha muerto un ser querido. Responde sus preguntas y no temas leerle cuentos que aborden el tema. De hecho, hablar de la muerte cuando no est\u00e1 sucediendo en la familia, es una buena forma de ayudarle a entender cuando suceda.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Dale respuestas breves y sencillas: <\/b>Los ni\u00f1os peque\u00f1os no pueden manejar demasiada informaci\u00f3n, por lo que es mejor explicar la muerte como una funci\u00f3n f\u00edsica que se detuvo, en lugar de explicacar una determinada enfermedad: \u00abEl t\u00edo Juan ha muerto porque su cuerpo dej\u00f3 de funcionar. No puede caminar, correr, o comer, pero ya no siente dolor\u00bb. Si el tio estaba enfermo antes de morir, asegura a tu hijo\/a que si se enferma, no significa que vaya a morir. Expl\u00edcale que la gente se enferma de maneras diferentes.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Expresa tus propias emociones: <\/b>Guardar luto es un proceso importante para superar la muerte, tanto para ni\u00f1os como para adultos. No te muestres exageradamente triste, pero tampoco ignores el tema. Expl\u00edcale que los adultos a veces tambi\u00e9n necesitan llorar y que est\u00e1s triste porque extra\u00f1as a la abuela. Tu hijo es muy consciente de tus cambios de humor y se preocupar\u00e1 m\u00e1s si siente que pasa algo, pero intentas ocultarlo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Evita eufemismos: <\/b>Las frases comunes de los adultos acerca de la muerte (\u00abdescanse en paz\u00bb o \u00absue\u00f1o eterno\u00bb) resultan confusas para un ni\u00f1o, as\u00ed que no digas que el fallecido est\u00e1 \u00abdurmiendo\u00bb, o que \u00abse ha ido\u00bb. Tu peque\u00f1o\/a puede pensar que cuando se acueste por la noche tambi\u00e9n se puede morir, o que si te vas al trabajo, no volver\u00e1s. Explica la raz\u00f3n de la muerte de la forma m\u00e1s simple posible: \u00abEl abuelo muri\u00f3 porque estaba muy enfermo y su cuerpo ya no pudo m\u00e1s\u00bb. Pero hazle ver que el abuelo ten\u00eda una enfermedad grave.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/vitaplay.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Hablar-sobre-temas-difi\u0301ciles.jpg\u00bb alt=\u00bbHablar-sobre-temas-difi\u0301ciles\u00bb title_text=\u00bbHablar-sobre-temas-difi\u0301ciles\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto Imagen\u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<p style=\"text-align: center;\">Fotograf\u00eda: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/@ketut-subiyanto\">https:\/\/www.pexels.com\/@ketut-subiyanto<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto 2&#8243; _builder_version=\u00bb4.7.7&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]\n<ul>\n<li><b>Ten cuidado cuando hables de Dios y del cielo: <\/b>Naturalmente, esto depender\u00e1 de tus creencias religiosas. Sin embargo, para un ni\u00f1o de esta edad, los conceptos son confusos. Decirle a tu hijo\/a que \u00abDios siempre se lleva a los mejores con \u00e9l\u00bb le puede hacer pensar que no es merecedor, o puede ocasionar que tema portarse bien. Decirle que Dios se lo quiso llevar puede causarle temor. O decir que la persona que muri\u00f3 est\u00e1 feliz en el cielo, puede hacer que piense: \u00bfC\u00f3mo puede estar feliz si aqu\u00ed todos est\u00e1n tristes? Decir algo gen\u00e9rico como \u00abestamos tristes porque la t\u00eda ya no est\u00e1 con nosotros y la extra\u00f1aremos mucho, pero es bueno saber que ahora est\u00e1 con Dios\u00bb, reconfortar\u00e1 a tu hijo\/a sin agregarle m\u00e1s preocupaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Prep\u00e1rate para diferentes reacciones: <\/b>Debido a que los ni\u00f1os de corta edad creen que el mundo gira en torno a ellos, pueden pensar que algo que hicieron o dijeron fue la causa de la muerte. Aseg\u00farate de que tu hijo\/a sepa que no es as\u00ed. Podr\u00eda tambi\u00e9n reaccionar con enojo hacia los m\u00e9dicos, enfermeras e incluso hacia la persona que muri\u00f3. Quiz\u00e1s haga m\u00e1s berrinches que antes; son tambi\u00e9n una forma de canalizar su frustraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Ten en cuenta que el tema surgir\u00e1 repetidamente: <\/b>Prep\u00e1rate para responder las mismas preguntas de tu hijo\/a una y otra vez, ya que comprender la permanencia de la muerte le resulta dif\u00edcil. Tambi\u00e9n es posible que te haga nuevas preguntas, seg\u00fan vaya aumentando su comprensi\u00f3n y mejoren sus habilidades cognitivas. No pienses que no le explicaste bien la muerte la primera vez.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Recuerda al fallecido: <\/b>Los ni\u00f1os necesitan mostrar su luto por la p\u00e9rdida de un ser querido. A esta edad, tu hijo\/a seguramente no est\u00e1 preparado\/a para asistir a un funeral, pero si quiere hacerlo expl\u00edcale antes c\u00f3mo lucir\u00e1 la persona fallecida, c\u00f3mo es un ata\u00fad y qu\u00e9 se hace en los funerales. Si decides no llevarlo\/a, pueden prender una vela en la casa, cantar una canci\u00f3n, hacer un dibujo, o soltar al aire un globo. Tambi\u00e9n le ayudar\u00e1 que le recuerdes la buena relaci\u00f3n que ten\u00eda con la persona que ha fallecido: \u00ab\u00bfRecuerdas cuando t\u00fa y la abuela iban a recoger fresas? Lo pasaban tan bien juntos.\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto 3&#8243; _builder_version=\u00bb4.7.7&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]\n<ul>\n<li><b>Habla del aborto espont\u00e1neo: <\/b>Si has sufrido un aborto espont\u00e1neo, seguramente pasar\u00e1s por un per\u00edodo de luto. Pero quiz\u00e1s te sorprenda que tu peque\u00f1o\/a tambi\u00e9n est\u00e9 disgustado, aunque su comprensi\u00f3n del embarazo todav\u00eda no sea muy n\u00edtida. Es posible que se sienta culpable, o que est\u00e9 disgustado\/a por haber perdido su rol de \u00abhermano\/a mayor\u00bb, para el cual le estabas preparando. Deja que le diga adi\u00f3s, fabricando un regalo especial para el beb\u00e9, o un dibujo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>No le restes importancia a la muerte de una mascota<\/b>: Para muchos ni\u00f1os, \u00e9ste es el primer contacto con la muerte y puede ser un evento muy tr\u00e1gico para ellos. Un perro o gato a menudo es el primer amigo de un ni\u00f1o, y le ofrece amor y compa\u00f1\u00eda incondicional, y le hac\u00eda sentir responsable. No le digas \u00abCanito est\u00e1 feliz en el cielo, no est\u00e9s triste\u00bb, porque le est\u00e1s ense\u00f1ando que sentirse triste es inapropiado, es mejor que saque sus sentimientos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Ay\u00fadale a reaccionar ante las noticias de un desastre natural o una guerra: <\/b>Tu hijo\/a posiblemente no se fije mucho en las noticias de los medios de comunicaci\u00f3n acerca de desastres naturales o guerras. Pero s\u00ed se fijar\u00e1 en que te ves triste o con miedo, y es muy posible que escuche a otros ni\u00f1os hablar de estos temas. Aseg\u00farale que est\u00e1s ah\u00ed para cuidar de \u00e9l\/ella y que har\u00e1s lo posible por salvaguardarle y que esas cosas pasan lejos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Esfu\u00e9rzate por que tu peque\u00f1ito\/a recupere la normalidad en su vida: <\/b>No abandones por completo la rutina habitual de tu hijo\/a, ya que la rutina le da una sensaci\u00f3n de seguridad. Necesita irse a la cama a su hora habitual, levantarse a tiempo, comer a sus horas y si participa en grupos de juego, interactuar con sus amiguitos habituales y pasarlo bien.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>No intentes ser perfecto: <\/b>Si est\u00e1s muy triste por una muerte reciente, no siempre podr\u00e1s responder todas las preguntas, perfectamente y a la primera. Pide a amigos y familiares que te ayuden y recuerda que cuanto m\u00e1s te ayudes a ti mismo a procesar tu p\u00e9rdida, mejor preparado estar\u00e1s para ayudar a tu hijo\/a, ahora y m\u00e1s adelante.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Consigue ayuda: <\/b>Si tu hijo peque\u00f1o\/a parece tener demasiada dificultad con una muerte, por ejemplo, si muestra temor por irse a dormir, o parece deprimido\/a, habla con su m\u00e9dico; tal vez te aconseje alguna terapia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.6.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto \u00bb _builder_version=\u00bb4.7.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1982  aligncenter\" src=\"https:\/\/vitaplay.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Jani-1-300x210.jpg\" alt=\"Jani 1\" width=\"209\" height=\"146\" \/><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/alesoprano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Alejandra Jim\u00e9nez<\/a><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Mag\u00edster en Teor\u00edas de Aprendizaje de la Lengua Inglesa<\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La muerte es uno de los temas m\u00e1s dif\u00edciles de abordar con un ni\u00f1o peque\u00f1o, especialmente cuando intentas superar tu propia tristeza. 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