¿Cómo saber si tu hijo está listo para comenzar a cepillar sus dientes solito? Estos consejos te ayudarán a lograr que tu pequeño comience a desarrollar una rutina en el cuidado bucal. Una vez que se acostumbre a hacerlo, verás lo emocionado que se sentirá al poder hacerlo.
Comienza a cepillar los dientes de tu pequeño temprano.
- Trabajen juntos para establecer una rutina clara y no la rompas.
- Explícale lo importante que es cepillarse los dientes, con razones válidas y claras. Dile que cepillarse todos los días le ayudará a prevenir las caries y así tendrá siempre una sonrisa hermosa.
Anima a tu hijo a cepillarse solito desde los 2 años.
- Pídele que ponga la pasta de dientes en el cepillo, sin ayuda.
- El desorden se limpia fácilmente, así que no te preocupes.
Fotografía: PhotoMIX Company
Muéstrale cómo te cepillas tú.
- Mientras tu hijo está cepillando sus dientes, muéstrale cómo lo haces tú. Colócate a su nivel para que pueda ver lo que estás haciendo.
- Enséñale a cepillarse en círculos, como las ruedas de los trenes que circulan de izquierda a derecha y viceversa.
- Muéstrale cómo debe cepillar todos sus dientes, arriba y abajo, adelante y atrás.
Deja que escoja su cepillo de dientes y su pasta.
- Permite que tu pequeño elegir su propio cepillo de dientes, con colores vistosos y/o con su personaje favorito.
- Existe una buena variedad de pastas de dientes infantiles, con distintos sabores y diseños atractivos. Déjalo escoger un par de pastas diferentes, para que cambie cada vez que quiera.
Convierte el cepillado de dientes en un juego.
- El cepillado de dientes debe durar por lo menos 2 minutos. Utiliza un cronómetro para tomar el tiempo.
- Haz una competencia y cepíllate tú también. El ganador es quien produce más burbujas mientras se cepillan.
- Pídele a tu hijo que te muestre sus dientes después del cepillado, para que puedas ver si desaparecieron los «monstruos de las caries».
Felicita a tu hijito cada vez que cepilla sus dientes.
- Refuerza positivamente el cepillado de dientes de tu hijo, felicitándolo por haber realizado un buen cepillado. De esta forma, lo incentivas a desarrollar una rutina de higiene bucal para toda su vida.
- Utiliza estrellas autoadhesivas para marcar cada vez que cepille sus dientes dos veces al día y use hilo dental.
Los padres somos el ejemplo más importante para nuestros hijos; si nos ven cepillar nuestros dientes a diario, de forma natural y no como un deber que requiere esfuerzo, ellos también sentirán agrado al cuidar sus dientes y desarrollarán naturalmente su rutina de cuidado bucal.
